Parcours marche nordique n°4 – Le Haut-Bugey en marche nordique
Complexe sportif de Bellignat
01100 Bellignat
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Accueil Parcours marche nordique n°4 – Le Haut-Bugey en marche nordique

Que faire à moins de 10 km ?

Parcours marche nordique n°4 – Le Haut-Bugey en marche nordique

Ce parcours est très intéressant avec une distance de 12,7 km et 353 m de dénivelé positif qui se fera en deux fois très régulièrement sur un terrain souple en sous-bois.
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Description

Ce parcours est très intéressant avec une distance de 12,7 km et 353 m de dénivelé positif qui se fera en deux fois très régulièrement sur un terrain souple en sous-bois.
Vous partirez du complexe Intercommunal Sud sur la droite pour 500m de plat sur la route afin de rejoindre le sentier et attaquer le dénivelé très régulier du km 2.6 au km 6.4 afin d’atteindre le point de vue golo.
Soyez prudent sur 2 tronçons en longeant le route sur 200 m du km 4.0 à 4.2 et au km 5.2 sur 10 m.
A partir du point de vue Golo, vous entamerez la descente régulière jusqu’au km 9.1 avant de retrouver une petite côte sur 1 km.
Vous trouverez également un tronçon favorable à la pointe de vitesse sur du chemin souple et large entre le km 10.7 et 11.7 ou vous pourrez également pratiquer le franchissement d’obstacle sur l’atelier au km 11.7.
Le retour se fera depuis ce point jusqu’à l’arrivée sur du terrain plat en phase de récupération.
C’est le parcours préféré des marcheurs, venez le tester !

Complément d’accueil

Consignes de sécurité :
-se renseigner sur la météo principale et locale en s'assurant de l'absence de précipitations.
-informer un proche de votre objectif (horaires départ et retour prévus, nombre de participants avec numéro de téléphone de chacun, parking du point de rdv…) et le recontacter en cas de changement.
-en cas de problème appelez le 112 (n° d'urgence européenne).

S'équiper :
-prévoir suffisamment d'eau (absence de point d'eau sur le parcours)
-vêtements et accessoires adaptés à la saison et aux conditions météorologiques (vêtements chauds, vêtements pour la pluie, lunette de soleil, crème solaire…)
-téléphone mobile et batterie de recharge

Bons plans

Téléchargez ce parcours avant de partir et laissez vous guider avec l’appli Stations Nordik Walk

Langues

  • Français

Ouverture

Toute l'année.

Tarifs

Gratuit.

Gratuit :
1

Conforts et services

  • Animaux acceptés

Activités

  • Sports pédestres
  • Parcours de marche nordique

Équipements

  • Parking

Complément accueil

  • Animaux acceptés
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