Complexe sportif de Bellignat
01100 Bellignat
- 04 74 12 11 57
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Accueil Parcours marche nordique n°3 – La nordique sportive Bellignat-Géovreisset
Parcours marche nordique n°3 – La nordique sportive Bellignat-Géovreisset
Description
Parcours à l'attention des sportifs qui pourront travailler le cardio, le renforcement musculaire et l'endurance sur 8 km.
Au départ du Complexe sportif Intercommunal Sud, vous partirez sur la gauche pour faire 1 km sur du faux plat montant et atteindre l'atelier "franchissement d'obstacles" puis celui de la "Cote forte"avant d'effectuer l'intégralité du dénivelé sur 600 m du km 1 au km 1.6.
Vous longerez la crête pour atteindre le point de vue Golo au km 2.6 qui sera le point culminant.
Vous entamerez la descente en tournant sur la droite pour le retour sur l'autre versant de la crête.
Soyez prudent au km 5.5 dans la descente, le reste du parcours ne comporte pas de difficulté particulière jusqu'au complexe sportif.
Le tronçon entre le km 6 et 7 est intéressant pour travailler la pointe de vitesse sur un terrain souple et large.
Complément d’accueil
Plus d'infos https://stationsnordikwalk.com/fr/stations/haut-bugey-montagnes-du-jura-9/parcours/parcours-des-sportifs
Bons plans
Téléchargez ce parcours avant de partir et laissez vous guider avec l’appli Stations Nordik Walk
Langues
- Français
Accueil des animaux
- Animaux acceptés
Ouverture
Toute l'année.
Tarifs
Gratuit.
Gratuit :
1
Conforts et services
- Animaux acceptés
Activités
- Sports pédestres
- Parcours de marche nordique
Équipements
- Parking
Suggestions
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