Journée ou weekend – Essence de la marche
145 rue les Clairmontelles
01130 Le Poizat-Lalleyriat
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Séjours tout compris

Journée ou weekend – Essence de la marche

Séance de marche nordique en pleine présence utilisant des techniques respiratoires de la marche afghane, avec des exercices énergétiques et sensoriels. Le parcours est fractionné par les temps d'explication, de régulation et de partage.
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Description

Accessible à tout moment pendant l'année, pour une séance isolée ou plus, à toute personne en forme, capable de marcher sans s'arrêter pendant 10 minutes et recommencer avec seulement 1 minute d'arrêt. Cela plusieurs fois de suite, pendant la séance qui dure de 1h30 à 2h.

Complément d’accueil

Prévoir son pique-nique pour le repas de midi. Une salle hors sac est à disposition en cas de mauvais temps.

Catégories

  • Pratique encadrée

Langues

  • Français

Groupes

  • Groupes acceptés
  • Taille de groupe maximum: 15

Ouverture

Du 01/01 au 31/12.
Sur réservation.

Tarifs

Adulte : 35 €
Enfant (8-12 ans) : 20 €.


Les enfants (à partir de 10 ans) doivent être accompagnés d'un adulte.
Pour deux adultes accompagnant un enfant, il bénéficie de la gratuité.

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