Stage trail – Running endurance expert club
Sports
14 rue Dr Mercier
01130 Nantua
Agenda

Stage trail – Running endurance expert club

Vous êtes pratiquants assidus avec un vrai désir de réussite ? Nous vous aidons à trouver cet équilibre. Venez vivre une journée d’échange et de partage pour développer votre expertise dans le trail running.

Description

Courir avec des athlètes et vivre des ateliers techniques, déjeuner dans un restaurant gastronomique avec une discussion animée par un nutritionniste, sessions théoriques avec le staff FUJI SPIRIT (athlètes, médecin, coach...)
Seront abordés : entraînement sous toutes ses formes, repos, nutrition, matériel, expertise technique... autant de données qui doivent être modélisées dans un schéma individuel.

Programme
Matin : trail session avec Sissi Cussot ou Benoît Girondel
Déjeuner avec les athlètes et le staff FUJI SPIRIT*, conférence nutrition
Après-midi : ateliers techniques sur le travail de force, la descente, la VMA

*Arthur Molique (médecin CES médecine du sport) ou Benoît Nave (ostéopathe, spécialiste en nutrition et coach,) Laurent Ardito (Team manager).

Tee-shirt Running Expert Endurance Day offert

Thèmes

  • themes

Complément d’accueil

Certificat médical obligatoire.

Langues

  • Français

Ouverture

Samedi 6 octobre 2018 de 9h à 17h.

Tarifs

  • Adulte : 150,00 €

Conforts et services

Les plus

  • Animaux acceptés
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