Sorties trail avec Denis Raynaud
Montreal la Cluse et Brenod
23 rue du Jura
01460 Montréal-La Cluse
Agenda

Sorties trail avec Denis Raynaud

Dispositions spéciales COVID 19

Reprise des sorties trail du mardi et du jeudi avec un petit groupe de 9 personnes

Seul ou en groupe, le coach Denis Raynaud (coach diplômé entrainement course en montagne) vous propose des séances de trail ou de course à pied d'une heure.
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Description

Denis Reynaud s'adapte à tous les niveaux :
- initiation aux techniques de base du trail pour les débutants,
- perfectionnement de la technique en visant l'économie de la dépense énergétique lors d'un trail.

3/4 d'heure de renforcement musculaire pour les sorties à Montréal la Cluse

Thèmes

  • themes

Complément d’accueil

Inscription avec certificat médical de non contre indication aux activités de plein air.

Catégories

  • Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Langues

  • Français

Ouverture

Du 01/01 au 31/12, tous les mardis, jeudis, samedis et dimanches.
(sauf en juillet/août)
Sorties trail tous les mardis à 19h et jeudis à 18h15 à Montréal la Cluse

Sorties trail les samedis après-midi et dimanches matins (pas systématique).

Tarifs

Adulte : 8 € (8€ la séance et 80€ les 10 séances).

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