Séjour – Trail dans les Montagnes du Jura
Sports
31 Rue René Nicod
01100 Oyonnax
Agenda

Séjour – Trail dans les Montagnes du Jura

Nous vous invitons à venir courir sur les traces de Xavier Thévenard, parrain de la Station de Trail® Haut-Bugey, aux côtés d’athlètes et de professionnels tels que Benoît Girondel et Yoann Stuck.

Description

Au programme de ce séjour trail, niveau perfectionnement :
Samedi :
> Café d’accueil à l’hôtel
> Session de trail de 2h encadrée par Yoann Stuck, traileur au profil atypique
> Repas diététique en compagnie des athlètes (restaurant l'Imprévu)
> Entraînement aux côtés de Benoît Girondel, spécialiste de l’ultra-trail (vainqueur de la Diagonale des Fous en 2017)
> Séance débriefing et dédicace avec les athlètes, échanges, partage, conseils
> Conférence donnée par Laurent Ardito, coach trail du team Fuji Spirit
> Séance de sophrologie avec Hervé M Liu
> Dîner convivial (restaurant le Zola) et nuit en hôtel 3* (Nouvel Hôtel) à Oyonnax
Dimanche :
> Session de trail de 2h encadrée par Yoann Stuck
> Déjeuner diététique
> Atelier photobiomodulation de Life + afin de stimuler des processus biologiques au niveau cellulaire et aider le corps pour la récupération musculaire
> Atelier nutrition et naturopathie avec Hervé M Liu

Ce stage est réservé aux pratiquants réguliers.

Thèmes

  • themes

Complément d’accueil

Le séjour est maintenu à partir de 5 participants.
Certificat médical obligatoire.
Nuitée du vendredi 21 septembre en option.

Langues

  • Français

Groupes

  • Groupes acceptés
  • Taille de groupe maximum: 17

Ouverture

Du samedi 22 au dimanche 23 septembre 2018.

Tarifs

  • Adulte : 190,00 €

Conforts et services

Les plus

  • Animaux acceptés
Partager sur