Séjour – Marche nordique dans les Montagnes du Jura
Sports
31 Rue René Nicod
01100 Oyonnax
Agenda

Séjour – Marche nordique dans les Montagnes du Jura

Véritable sport-santé, la marche nordique stimule votre capital osseux, assouplit vos articulations et fortifie votre coeur. Venez pratiquer ce sport dans le Haut-Bugey en compagnie d’un coach spécialisé et profiter de séances bien-être.

Description

Au programme de ce séjour marche nordique et bien-être, niveau perfectionnement :
Samedi :
> Café d’accueil à l’hôtel
> Session de 2h15 de marche nordique en pleine nature avec un coach spécialisé sur les parcours de la Station Nordik Walk® Haut-Bugey à Bellignat
> Repas diététique - restaurant l'Imprévu
> Reprise de la marche nordique durant 2h puis moment relaxation au spa L'or est ma beauté
> Temps libre
> Débriefing de la journée avec votre coach (échanges, conseils)
> Dîner au restaurant dans un cadre convivial (restaurant le Zola) et nuit en hôtel 3* (Nouvel Hôtel) à Oyonnax
Dimanche :
> Petit-déjeuner
> Réveil musculaire tout en douceur lors d’une séance de yoga avec Espace Rivoire
> Départ pour une journée de marche vers le lac Genin
> Déjeuner à la braise à l’auberge au bord du lac
> Débriefing du séjour à l’hôtel

Ce stage est réservé à des pratiquants réguliers, équipés de leur propre matériel.

Thèmes

  • themes

Complément d’accueil

Le séjour est maintenu à partir de 5 participants.
Bâtons de marche nordique non fournis.
Certificat médical obligatoire.
Nuitée du vendredi 14 septembre en option.

Langues

  • Français

Groupes

  • Groupes acceptés
  • Taille de groupe maximum: 17

Ouverture

Du samedi 15 au dimanche 16 septembre 2018.

Tarifs

  • Adulte : 192,00 €

Conforts et services

Les plus

  • Animaux acceptés
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