Marche nordique avec Alain Simon
Activités sportives
78 rue du Haut Crêt
Lalleyriat
01130 Le Poizat-Lalleyriat
Les guides accompagnateurs

Marche nordique avec Alain Simon

Partez du bon pied avec Alain SIMON, spécialiste des sports "santé", instructeur en marche nordique et accompagnateur en moyenne montagne. La marche nordique se pratique avec des bâtons et actionne, en douceur, tous les muscles du corps.
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Description

Ce sport anti-âges venu de Finlande vous apportera bien-être et vitalité.
Il protège les articulations et vos lombaires, renforce le système cardiovasculaire, lutte efficacement contre l’ostéoporose, consomme 3 fois plus de calories que la marche, valorise la coordination et permet de conserver une bonne posture.

Complément d’accueil

Les enfants accompagnants de 9 à 15 ans sont acceptés gratuitement (sans bâtons)

Catégories

  • Pratique encadrée
  • Cours
  • Multiactivités
  • En semaine
  • En week-end
  • Itinérant
  • Matériel fourni
  • Stage
  • En étoile
  • Cours collectif
  • Cours particulier
  • Stage d'initiation
  • Stage de perfectionnement

Langues

  • Français

Groupes

  • Groupes acceptés
  • Taille de groupe maximum: 12

Ouverture

Toute l'année, tous les jours.

Tarifs

Complément de tarif :
Tarifs sur demande.

Conforts et services

Complément accueil

  • Animaux acceptés
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