L’essence de la marche avec Agnès Godard
Activités sportives
145 rue les Clairmontelles
01130 Le Poizat-Lalleyriat
  • 06 11 17 27 14
  • enpleinenature@gmail.com

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Pour les groupes

L’essence de la marche avec Agnès Godard

Séance de marche nordique en pleine conscience avec recours aux techniques respiratoires de la marche afghane et exercices énergétiques et sensoriels. Le parcours est fractionné par les temps d'explication, de régulation et de partage.
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Description

Accessible à tout moment pendant l'année, pour une séance isolée ou plus, à toute personne en forme, capable de marcher sans s'arrêter pendant 10 minutes et recommencer avec seulement 1 minute d'arrêt. Cela plusieurs fois de suite.

Catégories

  • Pratique encadrée

Groupes

  • Groupes acceptés
  • Taille de groupe maximum: 20

Ouverture

De mi-septembre à mi-mai,
- tous les lundis à 14h : lieux variables dans le Haut-Bugey
- tous les vendredis à 10h et 14h à Bourg en Bresse

Tarifs

  • Adulte : 12,50 €
  • Groupe adultes : de 20,00 € à 25,00 €

Complément de tarif :
Cours de 1h30 à 2h : 12,50 € (bâtons spéciaux prêtés)

Forfait 5 séances : 57,50 € (bâtons spéciaux prêtés)

Forfait 10 séances : 75 € (bâtons personnels)

Conforts et services

Complément accueil

  • Animaux acceptés
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